giảm cân hiệu quả

4 kỹ năng cần thiết giúp cắt giảm khẩu phần ăn để giảm cân cho trẻ béo phì

Hạn chế các món ăn có đưa thêm chất béo: bánh mì bơ, bơ trộn rau, các món xào, rắn… Trẻ em vẫn cần ăn

Giúp trẻ giảm cân vô cùng hiệu quả nhờ những bí quyết đơn giản

Đồng thời, hạn chế các thức uống có chứa nhiều đường, gas cũng là một trong những gây tăng cân khó kiểm soát, thay thế

5 sai lầm cần tránh trong quá trình giảm cân cho trẻ

Thay vào đó nên khuyến khích trẻ tập luyện thể dục, làm việc nhà… để trẻ hoạt động nhiều hơn. Giảm cân cho trẻ là

Nên cho trẻ ăn thực phẩm gì để có cảm giác no lâu khi giảm cân?

Dựa vào lợi ích này, các mẹ có thể ăn đậu phụ thay những thức ăn chính trong bữa ăn của trẻ. Đây là một

4 bài tập yoga cơ bản giúp giảm cân hiệu quả cho bé yêu

Theo một số nghiên cứu cho biết, nếu cho bé tập yoga thường xuyên không chỉ giúp bé luôn khỏe mạnh, tinh thần vui vẻ,

Mẹo hay để giúp trẻ giảm cân đầy hiệu quả nhưng vẫn phát triển toàn diện

Nên cho trẻ ăn nhiều trái cây, rau xanh, giảm béo vào trong thực đơn giảm cân hàng ngày của trẻ. Không nên dự trữ

Tìm hiểu sự thật về chế độ ăn kiêng Alkaline

Chế độ ăn kiêng Alkaline (chế độ ăn kiềm) dường như thực sự là một chế độ ăn kiêng khá tốt. Những người ủng hộ

Các bài tập giảm cân hiệu quả dành cho nam giới

Không chỉ phụ nữ mà ngay cả nam giới cũng mong ước có phần bụng phẳng và cơ săn chắc. Những bài tập sau sẽ

Cách giảm cân dành cho nam giới

Do tính chất công việc ít vận động hoặc do chế độ ăn uống không kiểm soát mà nhiều đấng mày râu cũng có vòng

Phương pháp để giảm cân cho phụ nữ tuổi trung niên

Phụ nữ tuổi mãn kinh rất dễ tăng cân và tâm trạng, cảm xúc không được tốt do sự thay đổi trong cơ thể chuyển

Top 3 bài tập thể dục có thể giúp giảm cân hiệu quả mỗi ngày

Xã hội ngày nay ngày càng hiện đại, chính vì thế sức khỏe và thân hình thon gọn rất quan trọng với mỗi người. Cho

Top 5 bài tập thể dục giúp giảm cân được các chuyên gia đánh giá tốt nhất

Hiện nay, vấn đề làm đẹp được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm, trong đó vóc dáng là vấn đề được quan tâm

Bí quyết để nhảy dây giúp giảm cân hiệu quả nhất hiện nay

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp giảm cân nhưng nó có thể làm bạn tốn nhiều chi phí hay thời gian. Với nhảy dây

3 bài tập thể dục đơn giản giúp có vòng eo thon

Tập thể dục để có một cơ thể săn chắc là một phương pháp truyền thống mà vô cùng hữu hiệu vì vậy sau đây

Cách để giữ dáng thon gọn với ‘7 không’

Dưới đây là những sai lầm thường gặp trong quá trình tập luyện khiến bạn không đạt được kết quả như ý. 1. Không tập

10 phút giảm cân mỗi ngày cho thân hình hoàn hảo

Tự nhiên ban tặng cho tất cả phụ nữ một vòng eo thon gọn. Nhưng vì những lý do rất khách quan mà nhiều phụ